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关于我校瑜伽健身班2015年上半年活动时间安排的通知

关于我校瑜伽健身班2015年上半年活动时间安排的通知

各位教职工:

瑜伽健身班于本学期继续开课,时间:3月27日开始,每周五下午14:00-15:00,地点:临港校区学生事务中心101排练室。

请相互转告,欢迎新老学员加入!

 

      校工会

2015年3月23日

 

附:活动注意事项:

1、参加瑜伽活动的老师,活动前后半小时禁食。初学者活动幅度不大,可在活动前适当进食水果、面包。

2、瑜伽锻炼要求一个相对安静的环境,最好活动前10分钟进入场地准备。

3、瑜伽垫自备。

4、身着舒服、宽松的服装。

 

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